Пловдивски лекар: Гръбначните изкривявания сред децата нарастват
И макар да не се считат за заболяване, гръбначните изкривявания причиняват сериозни последици в по-далечно бъдеще, твърди д-р Йосиф Пехливанов, началник на отделението по физикална и рехабилитационна медицина във верига болници „Медлайн“-„Централ Хоспитал“ в Пловдив. Те са в основата на по-ранното износване на гръбначния стълб, което води до ранните дегенеративни, наричани от пациентите, старчески изменения. Вече изобщо не е рядкост хора на 30 г. да търсят помощ при заради болки в гърба и кръста, посочи лекарят. Човек е създаден да се движи сред природата, а не да седи на бюро и стол пред компютъра, на чина или пред телевизора.
Има значение училищната мебел, начинът, по който се подреждат децата в училище. От известно време се заговори, че ученическите чанти не трябва да са повече от 10-15% от теглото на децата. Друга причина може да бъде неправилното положение на тялото по време на сън, неудобните обувки и дрехи.
Първата препоръка на д-р Пехливанов е децата да спортуват и да играят повече навън, вместо на компютъра. Плуване, баскетбол, волейбол, гребане, каране на летни и зимни кънки са сред спортовете, които помагат за изграждане на правилна стойка и за укрепване на мускулатурата.
И тъй като новите технологии няма как да бъдат избегнати, а и не бива, необходимо е родителите да научат малчуганите да седят правилно. Важно е височината на бюрото или масата, както и на стола да бъдат съобразени с възрастта им, защото често децата пишат домашните си в кухнята, докато мама готви, което е недопустима грешка.
Задължително е поне в началото на учебната година децата да бъдат прегледани от личния си лекар, посочи физиотерапевтът. Освен това е добре периодически при преобличане или при къпане да поглеждат раменете на децата си и да следят дали едното не стърчи над другото, както и дали лопатките на гърба са симетрично разположени. Ако забележат някаква диспропорция, трябва да потърсят медицинска помощ.
Последни новини
През великденските празници работното време на магазините на А1 ще бъде променено
19:05, 18 апр 25 / А1
Благословени Великденски празници!
08:04, 18 апр 25 / Idealisti
Как да изберете подходяща агенция за дигитален маркетинг за вашия бизнес
06:50, 17 апр 25 / Свят
Добави коментар