Много хора започват деня си с чаша гореща или студена вода с лимон. Ползите за здравето са безспорни. Има обаче и друга тонизираща напитка, която ускорява метаболизма многократно и това е водата с грейпфрут.
Стара пословица казва, че грейпфрутът въвежда ред в стомаха, а заедно с това топи мазнините и установява равновесие в целия храносмилателен тракт.
Затова ви препоръчваме да започнете деня си с чаша топла вода, към която да прибавите сока на ½ грейпфрут и стръкче розмарин.
Защо грейпфрутът е толкова полезен:
1. Грейпфрутът има ниско съдържание на калории, но е богат на хранителни вещества и витамин С.
2. Намалява холестерола, а заедно с него и натрупаните по съдовете плаки.
3. Водата с грейпфрут прочиства токсините от храносмилателния тракт, контролира нивата на кръвната захар, подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и насърчава отслабването.
4. Заради високото съдържание на витамин C, грейпфрутът е особено полезен при простудни и грипни заболявания.
5. Подсилва имунната система и помага при треска, безсъние, преумора, слабост, артрити.
Ако приемате лекарства, прочетете внимателно листовките им, или се консултирате с вашия лекар, защото грейпфрутът може да попречи на действието им.
Пет причини да пием вода с грейпфрут сутрин
09:30, 12 май 19
25
2029
Шрифт:
Последни новини

Какво трябва да се случи, за да станат електрическите автомобили по-предпочитани от тези с ДВГ
17:38, 11 юли 25 / Свят
Най-новите смартчасовници Galaxy Watch8 LTE и Watch8 Classic LTE са налични за предварителна поръчка в A1
17:16, 11 юли 25 / А1
A1 стартира предварителните поръчки на новите Samsung Galaxy Z Fold7, Z Flip7 и Z Flip7 FE
15:33, 10 юли 25 / А1
Добави коментар