Много хора започват деня си с чаша гореща или студена вода с лимон. Ползите за здравето са безспорни. Има обаче и друга тонизираща напитка, която ускорява метаболизма многократно и това е водата с грейпфрут.
Стара пословица казва, че грейпфрутът въвежда ред в стомаха, а заедно с това топи мазнините и установява равновесие в целия храносмилателен тракт.
Затова ви препоръчваме да започнете деня си с чаша топла вода, към която да прибавите сока на ½ грейпфрут и стръкче розмарин.
Защо грейпфрутът е толкова полезен:
1. Грейпфрутът има ниско съдържание на калории, но е богат на хранителни вещества и витамин С.
2. Намалява холестерола, а заедно с него и натрупаните по съдовете плаки.
3. Водата с грейпфрут прочиства токсините от храносмилателния тракт, контролира нивата на кръвната захар, подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и насърчава отслабването.
4. Заради високото съдържание на витамин C, грейпфрутът е особено полезен при простудни и грипни заболявания.
5. Подсилва имунната система и помага при треска, безсъние, преумора, слабост, артрити.
Ако приемате лекарства, прочетете внимателно листовките им, или се консултирате с вашия лекар, защото грейпфрутът може да попречи на действието им.
Пет причини да пием вода с грейпфрут сутрин
09:30, 12 май 19
25
2090
Шрифт:
Последни новини

А1 отбелязва своята 30-годишнина със специални филмови предложения
16:54, 17 сеп 25 / А1
А1 с нова възможност за дарение през Моят А1
15:57, 16 сеп 25 / А1
А1 и НАПГ зарадваха близо 300 деца от приемни семейства с нови раници и учебни помагала за старта на учебната година
17:50, 15 сеп 25 / А1
Добави коментар