Освен поддържането на редовна зъбна хигиена, има определени храни, които трябва да избягвате, ако искате да имате здрави зъби.
Сокове
Соковете съдържат много захари. Те се превръщат в киселина в устата, която уврежда зъбния емайл и причинява кариес. Поради тази причина трябва да пиете сока със сламка, за да избегнете контакт със зъбите. Те трябва да се мият 45 минути след консумацията на сок.
Витамини, които се хрускат
Те могат да имат приятен вкус, но тези витамини са вредни за зъбите, защото полепват по тях. Той не позволява слюнката да неутрализира киселината и по този начин се уврежда зъбния емайл. Ако трябва да приемате добавки, те трябва да бъдат под формата на таблетки за поглъщане.
Сушени плодове
Пресните плодове са полезни за зъбите ви, но сушените трябва да се избягват. Лесно проникват между зъбите и прилепват към тях и съдържат много захари.
Бяло вино
Киселината, съдържаща се в бялото вино, уврежда зъбния емайл и го прави податлив на кариес. Ако пиете бяло вино, яжте същевременно и сирене, защото съдържа протеини, калций и фосфор, които ще неутрализират киселината, пише БГНЕС.
Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
buy cialis usa While most people are well aware smoking can lead to cancer, lung disease, and heart disease, they are not aware of the significant impact smoking has on fertility
cialis reviews As cellular efflux mechanisms play a major role in the MDR phenotype, 11 intracellular DOX accumulation was evaluated by flow cytometry at different time points after DOX treatment in cocultivated or non cocultivated breast tumor cells MDA MB436 and E0771
Interestingly, administration of a single dose of tamoxifen resulted in PTEN deletion mainly in epithelial cells, but not in stromal, mesenchymal or hematopoietic cells female viagra honey