С настъпването на по-топлите дни по рафтовете започват да се появяват смокините - любимият плод през летните месеци. Ползите за здравето от смокините, които са истинска съкровищница от полезни вещества, не могат да бъдат преувеличени.
Благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти, смокините играят активна роля в прочистването на кръвта и червата, като същевременно създават устойчивост към очни и респираторни заболявания, които могат да се появят при възрастните, пише БГНЕС, цитирайки „Türkiye“.
Плодовете, които крият риск от напълняване
Други ползи от смокините:
- Регулират кръвното налягане;
- Предпазват от рак;
- Предотвратяват образуването на брадавици;
- Подпомагат здравето на сърцето;
- Регулират освобождаването на инсулин;
- Лекуват кожни заболявания;
- Подхранват косата, богати на магнезий;
- Облекчават стреса;
- Помагат при запек.
***
Важното за теб е на Topnovini.bg! Последвай ни във Facebook, Instagram и Twitter, ела и в групата ни във Viber! Значимите теми и различните гледни точки са още по-близо до теб! Всички са в социалните мрежи – ние също, чети ни!
Добави коментар