Резултати по ключова дума: холестерол Намерени 23
Алкохолът предизвиква диабет
Причината е, че причинява затлъстяване.
Разкриха кои плодови сокове борят високия холестерол
Те намаляват и риска от сърдечни заболявания.
Как да се преборим с лошия холестерол?
Ето пет начина за това.
Сминдухът бързо понижава холестерола
Това едногодишно растение от семейство бобови е познато от древни времена.
Ограничете консумацията на сирена
Ето защо не бива да консумирате сирене всеки ден.
Семената от чиа - лек за лошия холестерол и сърцето
Те са истинска суперхрана, богата на фибри, протеини, здравословни мазнини.
Какво означава появата на тъмни петна под ноктите?
Те могат да са симптом за различни заболявания.
Орехите понижават нивото на холестерол
Консумацията на орехи има много ползи.
Как да понижим холестерола без лекарства
Трябва да се придържаме например към определени правила за хранене.
Как да „видим“ високия холестерол в огледалото?
Някои промени във външния вид могат да сигнализират за високи нива на холестерол.
Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Включването им в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания
Орехите са полезни за сърцето и червата
Участвали са 42-ма доброволци с наднормено тегло на възраст между 30 и 65 години.
Шест причини да консумирате повече сирена
Хората се нуждаят от умерено количество натрий, за да останат живи.
Ето каква диета пази от инсулт
За да се намалят тези рискове, е необходимо от ежедневната ни диета да се изключи храна, която включва трансмазнини.
Градските гарвани са с по-високи нива на холестерол заради полуфабрикатите
Все още не е ясно дали повишените нива на холестерол са вредни за гарваните така, както са вредни за човека.
Бързото хранене влияе върху обиколката на талията
Правилното хранене на теория звучи просто, но не винаги е лесно да се изчака с намерението да се храним здравословно. Резултатите от последно проучване показват, че за здравето е важно не само какво ядем, но и колко бързо храната "изчезва" от нашата...
Кои храни помагат срещу висок холестерол?
Високият холестерол често притеснява хората, тъй като се свързва с риск от инфаркт и инсулт. Преди да предпишат медикаменти, лекарите обикновено съветват пациентите да променят начина си на хранене. Определени храни помагат по естествен начин за...
Заседналият начин на живот е по-опасен, отколкото предполагаме
Резултатите от ново изследване сочат, че хората, които предимно стоят прави или ходят два-три часа, докато са на работа, са с по-малък риск от затлъстяване и високо ниво на холестерола, съобщава Journal of Epidemiology & Community Health, цитиран...
Как да намалим холестерола без лекарства
Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които са сериозна предпоставка – като гени, възраст, пол, които не са под наш контрол и няма как да им повлияем....
Екзотичната макадамия има неочаквани полезни свойства
Макадамията е най-калоричната ядка, изглеждаща като нещо средно между орех и лешник. Съдържа голямо количество мононаситени мазнини, както и протеини, фибри, ценни минерали, сред които калций, желязо, калий, селен, фосфор и витамини от групата В и РР....
Консумирането на морски продукти удължава живота
Учени от Харвардския университет установиха, че редовната консумация на морски продукти повишава продължителността на живота и снижава интензивността на процесите на стареене, пише сайтът Медикъл експрес. Специалистите посочват, че правилното и...
Гъбите са най-добрият пречиствател на кръвта
Консумирането на 100 грама гъби на ден намалява холестерола само за една седмица с 12%, според британско научно изследване, пише БГНЕС. В същото време групата изследвани, която консумирала около 60 грама масло на ден, повишила холестерола си с 14%....
Пълномасленото сирене и кашкавал свалят холестерола
Порция от 120 гр пълномаслено сирене или кашкавал дневно намалява т. нар. "лош холестерол", а това е полезно за сърцето и кръвоносните съдове, пише вестник "Дейли мейл", позовавайки се на ирландски учени. Резултатите от изследването на учените от...