На аеро степ тренировка канят в Стара Загора

08:11, 30 яну 16 / Спорт 25 591 Шрифт:

Безплатни групови тренировки по аеро степ, аеро кикбокс и спининг колела организират днес в Стара Загора.

Спортният ден под наслов „Младежта в действие“ и ще се проведе в общинската спортна зала „Иван Вазов“ от 11.00 часа. Организатори са община Стара Загора и Международният младежки център.

„Идеята е да поощрим хората да спортуват повече, да се грижат за здравето си и да създават социални контакти”, коментира зам.-кметът Красимира Чахова, която е състезател по лека атлетика за ветерани.

Под ръководството на опитните треньори Венета Любенова, Георги Славов и Константин Илев ще се проведат групови тренировки по аеро-степ, аеро-кикбокс и спининг колела. Този вид тренировки са особено подходящи за групови занимания. В тях могат да вземат участие хора от всякакви възрасти и социални групи, както и с различни потребности. Тренировките ще бъдат забавни, с достъпна хореография, на фона на подходяща музика. Предварителна подготовка не се изисква. Необходимо е участниците да бъдат с подходящо облекло, което да не затруднява движението им, уточниха организаторите.

Регистрацията на участниците ще се извършва на място. Те ще могат да изберат в коя тренировка да се включат, а при желание могат да изберат повече от една. Всички ще получат тениски за спомен от спортното събитие.