Разработиха кръвен тест, с който родителите могат да установят дали децата им страдат от недоспиване, съобщава БТА.
Гледането на телевизия – супер вредно за съня
Учени от Националния изследователски институт на Италия изследвали деца и подрастващи с нормално тегло от осем европейски страни - Испания, Италия, Кипър, Германия, Белгия, Естония, Унгария и Швеция.
Те били класирани в две категории - недоспиващи и с нормален сън. Към децата с недостатъчен сън били причислени тези, които спят по-малко от 9 часа в денонощието, а при подрастващите - по-малко от 8 часа.
Учените изследвали нивата на тяхната микрорибонуклеинова киселина в кръвта. Нейните нива рязко се разминавали в зависимост от това дали децата недоспивали или имали нормален сън.
Откриха нови опасности за здравето на децата при недоспиване
Въз основа на тези данни, ръководителят на екипа Фабио Лара разработва тест, който безпогрешно ще може да насочи родителите към това дали децата им се радват на здравословен сън.
Сънят е от съществено значение за здравето на децата, а хронично недоспиване може да доведе до последваща поява на диабет и сърдечносъдови заболявания.
Добави коментар