Резултати по ключова дума: бадеми Намерени 6
Бадемите са полезни за червата
Консумацията им насърчава метаболизма на чревните бактерии.
Шест храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден
Според експерти 9 от 10 мъже в света не приемат необходимото количество зеленчуци на ден.
Бадемите - безопасни за талията и безценни за сърцето
Те помагат за понижаване на холестерола и за кардиометаболитното здраве.
Не прекалявайте с ядките
Трябва да консумирате не повече от 50 грама.
Кои са петте най-подходящи ядки за диабетици?
Ядките са много голям източник на хранителни вещества и полезни мазнини за тялото и мозъка. Неслучайно те са част от всеки здравословен хранителен режим, дори за хора, които желаят да намалят теглото си. Специалистите по хранене съветват да ги...
С кои храни можем да преборим стреса
Напрегната и натоварена работа, проблеми в ежедневието, болести - всичко това и още много фактори водят до огромна доза стрес, с който трябва да се справяме всеки ден. Има обаче храни, които помагат в борбата с това натоварване и при правилно...