Резултати по ключова дума: стрес Намерени 76
Мозъците на тийнейджърите остарели значително по-бързо в пандемията
Младежите са и с по-тежки симптоми на тревожност, депресия и ниско самочувствие след първата година от социална изолация.
Може ли разбитото от стрес сърце да е по-опасно от инфаркт?
Mогат ли негативните мисли да ни убият?
Умствената преумора натрупва опасен токсичен химикал в мозъка
Дългият работен ден в офиса може да ви остави без енергия и да ви обземе желание за телевизия и храна за вкъщи.
Как да преборим стреса?
Тютюнопушенето и алкохолът, към които много хора прибягват в ситуации на стрес, не помагат за подобряване на състоянието, а напротив - влошават го.
Доживотна присъда за „Covid убийство“ в Германия
То е станало на бензиностанция.
Растения произвеждат аспирин, когато са подложени на стрес
„Сякаш растенията използват болкоуспокояващо за болежки, точно както ние правим“, казв растителният биолог Вилхелмина ван де Вен.
Как да се справим със стреса?
Психолози твърдят, че правилните техники могат да помогнат дори на хора с най-тежките клинични депресии.
Стресът в работата се отразява на гласа ни
Напрегнатият работен ден кара хората да говорят по-бързо и по-силно.
Прегръдките помагат на жените да се справят със стреса
Жените им се наслаждават повече в сравнение с мъжете.
Пътят към спокойствието започва от масата
Храни, които понижават стреса.
Как да победим пролетната умора
Тази пролет хората са подложени на стрес - и то не само заради лошите новини.
Защо прегръдките борят стреса
Руски лекари дават обяснение защо те имат положителен ефект върху нашето състояние.
В Нидерландия борят ковид стреса по нестандартен начин
Хората там са натрупали гняв и отчаяние.
Кърмене по време на необичайни и стресови ситуации
Стресовата ситуация не пречи на производството на кърма у майката.
Над 50% от медиците с депресия заради пандемията
Тежките условия на труд, относително ниското заплащане, постоянният стрес и страхът от заразата оказват своето влияние.
Как да се научим да приемаме по-спокойно критиката
По същество ние сме биологично програмирани да възприемаме критиката като сериозен стрес.
Мандарините - спасител от стрес, настинки и инфаркт
Лекари и ценители съветват да ги консумираме всеки ден.
Намалете дневните калории, за да се избавите от стреса
Ако не се занимавате с физическа активност и сте под стрес, опитайте се да намалите препоръчителния дневен прием на калории.
Плетенето – йога за мозъка
Знаете ли, че ако плетете поне 3 пъти седмично, нивото на тревожност и стрес значително намалява?
Каква е причината за шум в ушите?
Възможно е да се появи дори от стрес.
Дългите часове работа убиват хиляди хора всяка година
55 часа работа седмично увеличава с 35% риска от инсулт.
Хората могат да „заразяват“ кучетата със стрес
Синхронизирането на негативните емоции се случва при всички породи.
Младежкият дух бори стреса
Възрастните, които се чувстват по-млади от действителната си възраст, имат по-добро здраве.
Храни и напитки, които стимулират стреса
Ако безпокойството се е настанило в живота ви, може да се наложи да изключите тези храни от менюто си.
Ежедневната консумация на какао гони стреса
То е полезно за сърцето.
Модерните технологии водят до стрес и безпокойство
Хората живеят с чувство на страх от пропускане на нещо и затова искат да бъдат постоянно онлайн, за да знаят „какво е новото“.
Стресът е най-големият враг на отслабването
Стресът може да забави метаболизма и така тялото ви да задържа тегло.
„100 малки победи“: Да преборим стреса със Зарина Микова
Вашата малка победа днес ви очаква.
Четири начина да спрем „емоционалното преяждане“
Неспособността да се откажем от нездравословното хранене се дължи на промяна в метода за вземане на решения и импулсивността.
Българите се тревожат най-много за финансите
Гърция е другата страна с толкова висок показател за финансите като източник на тревога.
Кое може да ни помогне да преборим стреса
Това може да бъдат зърнени храни, зелени салати, зеленчуци и бобови растения.
Как принц Уилям се освобождава от стреса
38-годишният кралски наследник вижда спорта като идеалния начин да „изпусне малко пара“
Клюките между колеги са полезни
Особено в стресиращи периоди като пандемията от Ковид-19.
Младите се справят по-трудно с ограниченията на карантината
Проучването е направено от Европейската фондация за подобряване условията на живот и труд.
Насоки за справяне със стреса по време на пандемията COVID-19
Събития като пандемии, природни бедствия и икономически катастрофи предизвикват кризи на дезадаптация у населението.
Мъжете или децата стресират повече жените?
Част от представителките искат съпрузите им да помагат повече вкъщи.
Стресът е основната причина за нещастието
Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните нови.
Футболните фенове покачват нивата на стрес до риск от сърдечен удар
Изследователите не са открили разлика в нивата на стрес между мъжете и жените.
Зимният крос бори стреса
Как ни влияе бягането в парка през зимата?
Хората трябва да посещават повече парковете, за да се възстановят от стреса
Това показва проучване на еколози, психолози и икономисти от Университета в Грифит, Австралия.
Учени обучиха успешно плъхове да шофират
Шофирането намалявало нивата на стрес на гризачите.
Стресираните жени е по-вероятно да родят момичета
Получените резултати не показват, че напрежението в ежедневието може да промени пола на бебето в утробата
Гледайте положително на живота и ще живеете по-дълго, сочи проучване
Оптимистите се справят със стреса по-добре, казват учените.
Галете куче или котка за справяне със стреса
Американски учени доказаха, че галенето на куче или котка е ефективен начин за намаляване на стреса , съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Само 10 минути подобно занимание е достатъчно...
Установиха, че жените имат по-често еротични сънища от преди 50 години
„Ново проучване показа, че днес жените по-често сънуват еротични сънища, отколкото преди 50 години", съобщава австрийското издание „Kurier”. "Каква роля играе феминизмът в това?", задава въпрос изданието. "За това ново...
Безпаричието причинява здравословни проблеми
Независимо дали сте материалист или не, липсата на пари със сигурност ще ви засегне здравословно, казват експерти от университета в Бостън. На базата на проведено проучване, те стигнали до заключението, че финансовите проблеми са причина за...
Какви опасности крие яденето на сладолед в горещо време?
Според Андрей Тяжелников, главен специалист в Московската служба по здравословно хранене, ако в горещо време ядем сладолед бързо, се получава рязко охлаждане на горните дихателни пътища, а това застрашава от появата на остри респираторни...
Беленето на картофи бори по-успешно стреса отколкото йогата
Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата . Това твърди допитване, направено във Великобритания, цитирано от вестник "Дейли стар" и БТА. Привидно...
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързо
Американски учени заключиха, че предизвикващото стрес напрежение на работното място и в учебния процес е свързано с ускорено подкъсяване на дължината на теломерите и с клетъчно стареене, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Изследването на...
Как стресът може да ни разболее
Стресът е неизменна част от живота ни. Независимо какво работим, независимо къде живеем, винаги намираме за какво да се притесняваме и винаги се намира някой, който да ни ядоса. Разбира се, нивата на стрес зависят много от начина на...
„Галъп”: Светът е все по-гневен и стресиран
Светът е все по-гневен и стресиран, сочи проучване на „Галъп” сред 150 000 души от 140 държави. Нивата на стрес са на рекордно високо ниво в сравнение с други години. Увеличили са се и нивата на тревога и тъга в световен мащаб...
Готвенето помага срещу стрес и лошо настроение
Готвенето и храненето са пряко свързани с положителните чувства. Изследователи установяват, че хората, които готвят повече, имат по-здравословни хранителни навици, чувстват се по-щастливи и независими. Хората, които готвят по-често, се...
Военен ветеран прегази осем души, мислел ги за мюсюлмани
Бивш американски военен се вряза с автомобила си в минувачи и рани осем души, защото ги мислел за мюсюлмани, съобщи полицията на щата Калифорния, цитирана от Франс прес. 34-годишният Айзея Пипълс е разследван за опит за убийство с утежняващо вината...
Бърнаут - на какво се дължи?
Според Кралския колеж по психиатрия един от всеки петима души се чувства постоянно, необичайно изморен, а един от всеки десет изпитва изтощение. Умората и изтощението са причина за 20% от консултациите с лекар във Великобритания. Факт е и, че...
Ефективни естествени средства за облекчаване на мигрената
Мигрената е едно от най-често срещаните състояния в световен мащаб, като не само причинява дискомфорт, но и е възможно сериозно на наруши качеството на живот и да повлияе на ежедневието на страдащите. Обикновено засяга хора на възраст от 15 до 55...
На каква възраст хората са най-щастливи?
Хората са най-щастливи на 70 години, защото с възрастта започват да пренебрегват гнева и стават по-позитивни, съобщи БТА. С годините хората обръщат повече внимание, когато някой е щастлив. Така светът става по-приятно място, отколкото може да е в...
Ученици се противят на изпитите след 10 клас, стресът бил двоен, ефект - нямало
Ученици възразяват срещу задължителните изпити след 10 клас, информира bTV. Сегашният випуск деветокласници са притеснени от новите изпити, като според тях стресът е двоен, а ефект няма. Задължителни са изпитите по български език и...
Стресът може да е заразен
Стресът е заразен, установиха британски учени, и лесно се предава от разтревожени стопани върху техните котки, съобщава в "Метро". Таблоидът цитира изследване на специалисти от Нотингамския университет "Трент", които анализирали...
35% от учителите се оплакват от тежък стрес
35% от българските учители се оплакват от силно изразен общ стрес, сочат данни на учителския синдикат към КТ "Подкрепа". Изследването е на Националния център по обществено здраве и анализи. Според него три четвърти от изследваните...
Растенията в офиса помагат за здравето и настроението на служителите
Работещите в офис с растения вземат с 20% по-малко болнични от работещите в неозеленени помещения, констатираха учени от Вагенингенския университет и научното предприятие "Фитагорас", съобщи холандския сайт "НЛТаймс", цитиран от БТА. Растенията...
С кои храни можем да преборим стреса
Напрегната и натоварена работа, проблеми в ежедневието, болести - всичко това и още много фактори водят до огромна доза стрес, с който трябва да се справяме всеки ден. Има обаче храни, които помагат в борбата с това натоварване и при правилно...
Стресът кара жените да пълнеят
Жените напълняват от стресираща работа с годините, защото се демотивират, не им се спортува и често се успокояват с храна, съобщи в. "Дейли мейл", позовавайки се на шведски учени. Подобен ефект обаче не се наблюдава при мъжете. Стресът освобождава...
Как да се освободим от стреса според зодията си?
Стресът днес е стотици пъти по-силен отколкото в миналото. Неслучайно е наричан „болестта на ХХ век”, а и XXI век не изглежда много по-различен в това отношение. От кариерата - до личния живот - всички имаме безброй причини да...
Стресира ли ни Коледа?
Коледа носи на хората доста притеснения. Това показва проучване на Американската асоциация на психолозите, пише Tialoto. Според тяхна анкета, повечето хора са стресирани на празника, отколкото спокойни и щастливи. Общо 61 процента от хората,...
Миенето на съдове - досадно, но полезно
Миенето на чинии действа успокояващо и е един от начините да преборим стреса. Това установи екип учени от Флорида, съобщава БТА. Експертите провели тестове със студенти. 25% от общо 50-имата участници в експеримента показали повишени умствени...
Кога стресът е полезен?
Стресът отдавна носи клеймото на един от най-големите врагове на здравето и психиката ни. Животът под постоянен стрес не води до нищо добро, сигурни сме. Но дали стресът винаги е нещо толкова лошо, колкото го описваме? Преди да дадем отговор...
Хората в хроничен стрес не различават ярки предмети
Изследователи в Сибирския федерален университет (СФУ) установиха връзка между хроничния стрес и намаляването на чувствителността на очите към контраста. Елена Федоренко, доцент в катедра "Психологическо развитие и консултиране" в Института по...
Нарът ни пази от грип и стрес
С настъпването на студения зимен сезон организмът ни е подложен на атаки от страна на вирусите. Нарът е идеалното профилактично средство. Вкусният плод е истински склад за витамини и полезни вещества. Затова сега е точното време за неговата...
Йогата помага при тежките форми на стрес
Йога упражненията и медитацията помагат дори в борбата с тежки форми на стрес. Заключението е на учени от университета Махариши в Индия, пише в. "Индипендънт", цитиран от БТА. Медитативните техники позволяват да се облекчи на практика всяко...
Кои са десетте храни, които намаляват стреса?
Стресът не е нещо, което се случва само в главата ни. Той достига почти до всяка част от нашето тяло. И колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и ситуациите в живота си, ние постоянно сме под някакво напрежение. Има различни...
Дамите, които носят дрехите на партньора, по-лесно преборват стреса
Дамите, които носят фланелките на партньора си, напоени с неговата телесна миризма, по-лесно преборват стреса от останалите, установи канадско проучване, пише вестник "Метро", цитиран от БТА. Специалисти от университета в Британска Колумбия...
Коледа е свързана с притеснения заради подаръците, музиката допринася за стреса
Ранното коледно озвучаване в магазините е стресиращо, защото напомня за задълженията по празниците, като купуване на подаръци и приемане на гости, пише вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА. Особено дразнещо е то за служителите в магазините, които...
Стресът може да доведе до загуба на памет и свиване на мозъка
Стресът може да доведе до загуба на памет и свиване на мозъка, твърди ново проучване, публикувано в списание “Нюролъджи”. Високите нива на кортизол – хормон, който се отделя при стрес, пряко влияе върху мозъчната функция, са...
Липсата на секс е вредна за организма
Сексът носи страхотни ползи за организма на човека – лекува, удължава живота, пази от стрес, подмладява, като активира производството на колаген, поддържа сърцето здраво и освобождава ендорфини, които го правят по-щастлив. Липсата на секс,...
Кърменето засилва устойчивостта на бебетата към стрес
Майките отдавна знаят, че най-добрата храна за бебетата е кърмата. Малък експеримент на учени от университета Браун показа, че тя е толкова полезна не само заради състава на млякото, а и защото увеличава издръжливостта на малките на стрес, съобщо...
Колко трае положителния ефект на отпуската?
Ваканцията помага на човек да се презареди, но само три дни след подновяването на работата този ефект изчезва, твърдят от Американската психологическа асоциация. При това без да има значение колко дълго сме били извън офиса. Специалисти от САЩ...