Резултати по ключова дума: здраве Намерени 100
Ежедневният прием на аспирин може да бъде опасен
Милиони хора в добро здраве ежедневно пият малки дози аспирин с цел да намалят риска от инфаркт на миокарда или инсулт. Но все повече изследвания поставят под въпрос тази стратегия, изтъквайки, че са подценени свързаните с приема на аспирин рискове,...
Учени установиха кои са най-добрите диети в света
Специалисти, сътрудничещи на "U.S. News & World Report", са анализирали 41 популярни диети и са определили тяхната полезност и ефективност в няколко категории. В почти всички категории №1 е Средиземноморската диета, която се отличава с...
С тройна медицинска експертиза ще установяват състоянието на Вълчо Арабаджиев
Апелативен специализиран наказателен съд уважи искането на защитата и назначи тройна медицинска експертиза за установяване на здравословното състояние на обвиняемия за данъчни престъпления Вълчо Арабаджиев, предаде БГНЕС. Експертизата трябва да...
Как можем да преборим следпразничната депресия
Дългоочакваните празници бързо отминаха. За мнозина обаче влизането обратно в работен режим е трудно и все по-често се виждат признаци за депресия. Как можем да се справим с нея? Ето какво съветват експертите, цитирани от "Дарик": 1. Обърнете се...
Ежедневната консумация какао сваля кръвното налягане
Дневна доза какао може да понижи толкова кръвното налягане, колкото и изписваните от лекарите медикаменти, установи британско проучване, цитирано от в. "Метро". Това се дължи на факта, че какаото е богато на флаваноли, които успешно преборват...
Елизабет Хърли – гола и прелестна на 53
Елизабет Хърли започна 2019-а с епично пътешествие до Индия и зашеметяваща снимка по бански в Instagram. 53-годишната актриса, модел и дизайнер на бански костюми сподели свой фотос, облечена в син бански от две части от линията Elizabeth Hurley...
Как кафето и алкохолът удължават живота?
В началото на новата година обикновено сме склонни да си обещаваме много неща, които рядко изпълняваме. Например, че ще спортуваме повече, ще четем повече, ще отделяме повече време на близките си, ще се храним по-здравословно и т.н. В това време на...
Как да пием кафето си правилно?
Денят трудно започва без него. Едва ли някой може равнодушно да остане в леглото при мириса на прясно смляно или сварено, ароматно, ободряващо всички сетива кафе. Ще ви дадем няколко съвета за това как да пиете правилно тази сутрешна наслада....
Девет трика да останем мотивирани за посещения във фитнеса
С постепенното отминаване на коледните и новогодишни празници все повече хора се замислят, че май е време да се погрижат и за фигурата си. След обилните празнични трапези дрехите отесняват и е време да се стъпи във фитнеса. На тези, които са...
Три навика, с които жените вредят на здравето си
Много често жените правят компромиси със здравето си в името на красотата. Някои навици от ежедневието могат да нанесат дори вреди в дългосрочен план. Ето 3 навика, с които жените вредят на здравето си: Носенето на обувки с високи токчета...
Стресира ли ни Коледа?
Коледа носи на хората доста притеснения. Това показва проучване на Американската асоциация на психолозите, пише Tialoto. Според тяхна анкета, повечето хора са стресирани на празника, отколкото спокойни и щастливи. Общо 61 процента от хората,...
Колко калории горим по време на сън?
Тялото ви гори калории, докато спите. Изследвания показват, че мозъкът ви гори около 20 % от изразходваните калории през деня и продължава да го прави, дори докато спите. „Горенето на калории по време на сън е повече от необходимо, защото...
Колко захар има в алкохола?
В навечерието на празниците, сигурно сте се замисляли как да задържите мечтаното тегло. За тази цел е необходимо да внимавате с калориите които приемате, съветва cosmopolitan.bg Това се отнася както за храната, така и за любимите ви питиета....
Трябва ли да мием авокадото преди да го обелим?
В последните месеци авокадото бе издигнато в такъв култ, че просто няма как и ние да не сме го опитвали под една или друга форма. А ако обичаме да си го хапваме вкъщи върху тост или да си забъркваме гуакамоле, вероятно правим една често допускана...
За какво помага черният пипер?
Черният пипер е подправката, която стои редом със солта на масите в много заведения. Вероятно не се сещаме да я използваме често в ястията, които консумираме, а трябва, особено през зимата. Със сигурност ще ни е трудно да възприемем черния пипер...
Как помага червеното вино на здравето ни?
Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечносъдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на мазни сирена, тежки сосове, масло и яйца, които увеличават риска от развитието им....
Евростат: Само 2% от българите над 65 г. се ваксинират срещу грип
Едва около 2% от българите над 65-годишна възраст са се ваксинирали срещу грип през 2016 г., показват данни от анализ на Евростат за нагласите на европейците да вземат превантивни мерки срещу коварните грипни заболявания, цитирани от БТА. Средният...
Кърменето понижава риска от чернодробни болести
Кърменето за шест или повече месеца предпазва черния дроб на майката от омазняване и намалява общия риск от чернодробни болести, предаде БТА. Учените от Калифорнийския университет в Сан Диего се опитали да установят как влияе кърменето върху...
Какъв чай да пием през студените месеци
Чаят, всички знаем, е полезна напитка, особено в студените месеци. Но какъв вид да изберем - черен или зелен? Черният чай е най-популярен. Доказано е, че 3-4 чашки черен чай на ден понижават риска от сърдечно-съдови заболявания. За хората, страдащи...
Защо е важно да ядем репички?
Репичките произхождат от Средна Азия, а днес се отглеждат и консумират в цял свят. Освен че са апетитно допълнение към салатите, пресните репички са особено полезни за здравето. Те съдържат витамини от група В, както и известни...
Кога ядем повече от необходимото?
Понякога приключваме с яденето и имаме досадното усещане, че сме прекалили. Друг път уж сме се нахранили достатъчно, но скоро огладняваме пак. Истината е, че има определени навици, които ни карат да ядем повече, въпреки че не сме гладни. Твърде...
Броколите са важни за имунитета
Броколите трябва да присъстват в ежедневното ни меню, коментира известният лекар Ранган Чатърджи, водещ на предаването Doctor in the House (Лекар у дома) по Би Би Си. Зеленчукът ни дарява с дълголетие и здраве, коменира специалистът....
Авокадото е полезно за женското здраве
Редовната консумация на авокадо нормализира кръвообращението и менструалния цикъл, заради съдържанието на витамин В2, желязо и мед. Освен това е признато и за суперплод срещу стареенето на организма. Вижте още причини защо е задължително авокадото...
Коя е подправката, която се грижи за сърцето?
Куркумата е изключително полезна за здравето на сърцето. Нейната консумация значително подобрява способността на този орган да издържа на големи натоварвания, пишат учени в статия, публикувана в списание "Journal of Applied Physiology", цитирано от...
Шест витамини, с които трябва да внимаваме
Много хора мислят, че някои от техните здравословни проблеми са причинени от липсата на витамини. За да се лекуват, те започват да пият цяла шепа капсули. Струва си да се запомни, че витамините и микроелементите са необходими за здравето, но това не...
Вредни ли са ароматните свещи?
Парафинът, от който ароматните свещи обикновено се прави, е един от последните отпадъчни продукти при преработката на петрол, който се вади от сместа, чак след като е усвоен асфалта. При горене парафинът изпуска толуол и бензол, които са добре...
Учени: спим по-добре с чорапи през зимните месеци
Двойките често спорят за сексапила на чорапите в леглото, но специалисти препоръчват да не ги пропускаме в студените сезони. Експертите дават три важни причини да спим с чорапи през студените месеци, а именно по-здрав сън, повече оргазми и по-добро...
Отбелязваме Световния ден на борба със СПИН
Първи декември е Световният ден за борба със СПИН. За първи път този ден е отбелязан през 1988 година. Световната здравна организация, в стремежа си да насочи общественото внимание към проблемите на ХИВ/СПИН и да подчертае необходимостта от подкрепа и...
Дупе тип Ники Минаж се оказва полезно за здравето
Оказва се, че дупета тип Ким Кардашиян и Ники Минаж, освен да привличат погледи, могат да се окажат и полезни за здравето. Проучване установи, че хората, които имат здравословно тегло, но са с по-голямо дупе и повече мазнини в бедрата и краката, са...
Кога стресът е полезен?
Стресът отдавна носи клеймото на един от най-големите врагове на здравето и психиката ни. Животът под постоянен стрес не води до нищо добро, сигурни сме. Но дали стресът винаги е нещо толкова лошо, колкото го описваме? Преди да дадем отговор...
Еднообразната храна уврежда психиката
Безвкусната храна може да навреди на психиката. Според израелски учени еднообразната храна може да причини депресия и други разстройства. При системната употреба на една и съща храна тялото не получава полезни вещества. Те са необходими за...
Ето защо не трябва да страдате ако косата ви побелява рано
Испански учени установиха, че ранното посивяване на косата е признак за предразположение към дълголетие, съобщи БТА, като цитира Лайф. Учените са заключили, че посивяването на косата помага на организма в борбата му със сърдечносъдовите болести и...
Девет причини да пиете рано сутрин топла вода с куркума
Топлата вода с куркума е чудесно противовъзпалително, антиоксидантно и хидратиращо средство. Куркуминът, съдържащ се в куркумата, притежава удовотелни лечебни свойства, доказани в над 7000 проучвания. Облекчава симптомите на артрит. Куркуминът...
Екзотичната макадамия има неочаквани полезни свойства
Макадамията е най-калоричната ядка, изглеждаща като нещо средно между орех и лешник. Съдържа голямо количество мононаситени мазнини, както и протеини, фибри, ценни минерали, сред които калций, желязо, калий, селен, фосфор и витамини от групата В и РР....
Домашните напитки помагат за имунитета през зимата
Имуностимулиращите напитки, приготвени на основата на натурални растителни съставки, са изключително полезни през зимата. Предагаме ви рецепти, които ще ви помогнат профилактично, не като лекарствено средство. И бъдете внимателни - дори билковите...
Витамин Р пази клетките от стареене и рак
Витамин Р е един от най-мощните флавоноиди. Има го в много растения, плодове и зеленчуци. Предпазва ни от преждевременно стареене, понижава риска от възпалителни процеси и защитава мозъка и сърцето. Полезен е и за здравето на вените. Ето в...
Защо фурмите са най-здравословният плод в света?
Въпреки че често могат да се видят заглавия от този тип и те често се отнасят до различни видове плодове, изглежда обаче най-широк спектър от здравословни и хранителни стойности имат фурмите, които са отлични срещу анемия, понижават холестерола,...
Обсъждат социалната значимост на инсулта на кръгла маса в Народното събрание
Кръгла маса на тема: „Пътят на инсулта: от инвалидизиращо до предотвратимо заболяване” ще се проведе от 14,30 ч. в Народното събрание. Преди това, от от 11:30 до 13:30 ч., ще се проведе и информационна инициатива за запознаване на...
Нарът ни пази от грип и стрес
С настъпването на студения зимен сезон организмът ни е подложен на атаки от страна на вирусите. Нарът е идеалното профилактично средство. Вкусният плод е истински склад за витамини и полезни вещества. Затова сега е точното време за неговата...
Защо трябва да се смеем повече?
Смехът е част от човешкото поведение и е регулиран от мозъка. Той помага на хората да изразят по-ясно своите мисли, чувства и намерения в социалното обкръжение. Понякога е заразен: смехът на отделния човек може да провокира смях у останалите и придава...
Червеното вино и черният шоколад помагат да остаряваме по-добре
Съставка, която може да бъде открита в червеното вино и черния шоколад, подмладява клетките в човешкото тяло, твърди ново изследване, извършено от университетите в Екзитър и Брайтън. Учените открили, че клетките могат да изглеждат и да се държат...
Късните вечери са вредни за здравето
Любителите на късните вечери и на похапването посред нощ са застрашени от сърдечносъдови заболявания и от диабет, предупреждават специалисти от Американската кардиологична асоциация в публикация в списание "Лайв сайънс", пише БТА. Късният прием на...
Кои са най-полезните храни за здравето?
Британски диетолози съставиха списък с хранителните продукти, чиято консумация не само подобрява настроението, но и позволява да се избавим от много заболявания, включително хронични, съобщи "Лайф", цитиран от БТА. Първо място в списъка с полезните...
Непрекъснатият шум вреди на здравето ни
Специалисти от Бостън установиха, че хроничното въздействие на шума увеличава риска от сърдечносъдови болести, инфаркти и инсулти, съобщава сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Изследването обхванало 499 души на средна възраст 56 години....
Мръсният въздух е най-голямата заплаха за здравето в Европа
Европейските държави трябва да положат още по-големи усилия за подобряване на качеството на въздуха заради пораженията, които нанася замърсеният въздух на човешкото здраве и околната среда, посочва в проучване Европейската агенция по...
Вижте за какво помага магданозът на организма ни
Магданозът е една от най-разпространените подправки у нас. Преди да бъде използван в кухнята, той е бил използван в медицината. Така например в древността магданозът е бил използван от римляните за лекуване на бъбречни заболявания....
Понеделникът след смяната на времето е най-тежкият ден за адаптация
Понеделникът след смяната на времето е най-тежкият ден за адаптация на организма към новото време. Това каза пред Дарик психиатърът д-р Веселин Герев. По думите му най-потърпевши са шофьорите, увеличавали се инцидентите на пътя. Според д-р Герев...
Здрави и умни деца?! Възможно е!
Детските лагери - модел за интересен, пълноценен живот
Кои вещества са ни нужни за дълъг живот?
Медици от Детската болница в Окланд, САЩ, заключиха, че оптималното ниво на редица витамини, минерали и други съединения намалява риска от преждевременна смърт, удължава живота и гарантира добро здраве в напреднала възраст, съобщава сайтът...
НЗОК ще обсъди повече пари за здраве за следващата година
Проектобюджетът на Националната здравноосигурителна каса за следващата година ще бъде обсъден на заседание на Надзорния съвет на институцията. Предвиждат се повече пари по почти всички направления. Догодина бюджетът за здраве ще се увеличи с около...
Какво трябва да знаем при изготвяне на тренировъчен план
Ако сте решили да се захванете със спорт, обърнете внимание на няколко важни точи преди да се спрете на конкретен спорт или режим: Дефинирайте целта си Отправната точка към това как ще раздвижите тялото е да знаете какво искате да постигнете....
Поставиха стент на Славчо Пеев
Лекарите от частната болница в Дупница поставиха стент на сърцето на актьора Славчо Пеев, който бе хоспитализиран по спешност преди дни. 79-годишният любимец на няколко поколения българи се почувствал зле минути след премиерата на постановката...
Национален здравен форум започва в Шумен
XIV Национален форум на специалистите по здравни грижи и постерна секция за студенти ще се проведе в Шумен днес и утре. Форумът ще премине под мотото „Вдъхновението от историята – мост към бъдещето“. Съорганизатор на събитието е...
Многодетните семейства по-рядко боледуват от рак
Многодетните семейства са по-малко предразположени към онкологични заболявания. Това заявиха учените от медицинското училище в Аделаида и Цюрихския университет. Експертите твърдят, че в едно голямо семейство хората са по-малко склонни да се...
Над 1000 марки хранителни добавки са опасни за здравето
Учени от Харвардския университет установиха, че много диетични добавки съдържат потенциално опасни и неодобрени лекарствени препарати. Според тях над 1000 марки хранителни добавки съдържат нежелани вещества, информира БТА. През последното...
Здравните власти във Франция искат забрана на солариумите
Френските здравни власти настояват за забраната на соларните студиа поради високия риск от ракови заболявания, предават Франс прес и ДПА. Френската агенция за здравна безопасност препоръчва преустановяване практиките на изкуствения слънчев загар и...
Фестивал за духа и здравето организират в Стара Загора
Здравословният начин на живот във всички негови аспекти: физическо, емоционално, ментално и духовно, ще популяризира второто издание на фестивала „Здравей, здраве”.Той ще се проведе на 13 и 14 октомври в НЧ „Св....
Балони с послания в Деня на психичното здраве пускат в Стара Загора
Балони с послания за психичното здраве ще полетят от площадката на РБ „Захарий Княжески“ в 17 часа в Световния ден на психичното здраве. От 13:00 часа в Регионалната библиотека“Захари Княжески“ започва дискусия на...
Кайли Миноуг отмени два концерта заради здравословен проблем
Кайли Миноуг отмени два концерта от европейското си турне - в Дъблин и Белфаст, поради заболяване. Тя обаче увери, че ще ги изнесе по-късно. Изпълнителката на хита "I Should Be So Lucky" се извини пред феновете в социалните мрежи, след като бе...
Пет ползи от ранното ставане
Какво ще загубите, ако станете в 6 сутринта, а не в 6:15? Може ли за 15 минути да се наспите. Отговорът е не, защото още след отлагането на първата аларма мозъкът ви се настройва, че предстои следващата и вече не спи толкова дълбоко, колкото преди...
Седем горчиви, но полезни храни
Горчивите храни са полезни за здравето, въпреки острия им вкус. Богати са на антиоксиданти и вещества, които могат да предотвратят редица заболявания, включително и рак. 1. Горчив пъпеш Горчивият пъпеш е зелен на цвят и наподобява краставица....
Какви грешки допускаме при миене на лицето?
Повечето хора, когато станат от сън, правят няколко неща по навик. Eдно от първите от тях е да измият лицето и очите си. В повечето случаи това се свежда до измиване и подсушаване. По време на тази сутрешна процедура хората често правят типични...
Липсата на секс е вредна за организма
Сексът носи страхотни ползи за организма на човека – лекува, удължава живота, пази от стрес, подмладява, като активира производството на колаген, поддържа сърцето здраво и освобождава ендорфини, които го правят по-щастлив. Липсата на секс,...
Учени: Пийте само три чаши вино седмично, повече скъсяват живота
Учени от Медицинския университет в Сейнт Луис, щата Мисури, установиха, че не трябва да консумираме повече от три чаши вино седмично - в противен случай увеличаваме с 20% риска си от преждевременна смърт, пише вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА....
Как да се ползват гроздовите семки
Олиото от семки се смята за най-полезната мазнина Събраните гроздови семки, за които е известно, че са много полезни, могат да бъдат използвани в домакинството и за укрепване на организма по няколко начина. Изсушени Тогава имат антиоксидантни...
Откриха още една вреда от тютюнопушенето
Учени от Стоматологичния институт към университета Кейс Уестърн ризърв в САЩ установиха, че пушачите по-често страдат от увреждания на зъбите поради отслабване на защитната система в пулпата, съобщава сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА....
Топ три на най-полезните бобови култури
Бобовите храни са отличен източник на белтъчини, фибри и витамини от групата В. Освен тях обаче съдържат и редица микроелементи и антиоксиданти. Всичко това ги превръща в първи избор като алтернатива на месото при вегетарианци и вегани....
За какво е полезна тиквата?
Тиквата е изключително богата на витамин А, който стимулира имунната система и се бори успешно с инфекциите в организма. Тя също е с високо съдържание на витамин C, който увеличава производството на белите кръвни клетки и помага за по-бързото...
Защо някои хора се зачервяват, когато пият алкохол?
Вероятно сте забелязали, че когато някои хора пият алкохол, се зачервяват. Ако през зимата след чаша алкохол бузите и носът ви се зачервят - това очевидно не се дължи на слънчево изгаряне. За това си има причина. Възможно е да страдате от синдрома...
Как да си набавим най-ценните хранителни вещества
Много хранителни вещества са от основно значение за човешкия организъм и тяхната липса може да влоши здравословното ни състояние. Витамин D Витамин D е много важен за здравето на организма. Неговият дефицит се установява трудно, защото...
Кампания запознава гражданите на Сливен със семейното здраве
Информационна кампания запознава гражданите на Сливен и привлича тяхното внимание върху семейното планиране и съвременните методи за контрацепция. За четвърта поредна година сдружение ‘’Лекари на света’’- Сливен провежда...
Изготвена е програма за ваксинация срещу грип на хората над 65 години
Правителството е изготвило програма за ваксинация на възрастните хора над 65 години. Това съобщи за БНР, заместник-председателят на здравната комисия в НС д-р Лъчезар Иванов. „Това е програма, която ще влезе в сила от следващата година. Това...
Ежедневното пиене на аспирин вреди на здравите хора
При здравите възрастни хора, които не са преживявали инфаркт, практиката да пият ежедневно малка доза аспирин може да предизвика повече вреда, отколкото полза, съобщи Reuters, пише БТА. Учени от университета "Монаш" в Мелбърн установиха, че...
Черният шоколад намалява опасността от високо кръвно налягане
Черният шоколад може да запази гъвкавостта на кръвоносните съдове и така да намалее риска от високо кръвно налягане, съобщи вестник "Дейли експрес", цитиран от БТА. Чистото какао също има такъв профилактичен ефект. Той се дължи на съдържащите се в...
Какви са тайните за красота и младост на японките
Освен със своята мъдрост и трудолюбие, японците са прочути с дълголетие и крепко здраве. Те се първенци в света по продължителност на живота. В Страната на изгряващото слънце хората живеят средно 86,4 години. Японките пък впечатляват с младежкия си...
Пет неща за здравето, които да направим през есента
Лятото е вече зад гърба ни и бавно се завръщаме към забързаното градско темпо. Какво е важно да направим за себе си, за да се радваме на добро здраве и енергия? Предлагаме ви 5 лесни съвета: Погрижете се за гърба и стойката си Завръщането към...
За какво трябва да внимаваме, когато носим лещи
Контактните лещи, както очилата, коригират късогледство, далекогледство, астигматизъм и пресбиопия. Около 20 процента от хората, нуждаещи се от корекция, избират лещите пред очилата. Докато някои предпочитат очилата като моден аксесоар, други се...
Американец отслабна с 88 килограма, хранейки се само с "junk"
Американски програмист решил да изпробва нестандартен начин за отслабване. Антъни Браун, който заковал кантара на внушителните 170 килограма, се хранил с "junk food" или така наречената "вредна храна" в продължение на две години. Преди това...
Как да започнем да спортуваме през есента?
Есента е идеалният сезон да се завърнете към спорта. Времето все още е хубаво и предразполага за спортни дейности на открито. Как обаче след отпускарското лято да се завърнем във форма? Ето няколко идеи. Първата стъпка е почивка. Да,...
Колко крачки на ден са достатъчни за организма ни?
Никога досега, поне доколкото ни е известно, човешкият вид не е разполагал с толкова седящи по цял ден индивиди. Все сме преследвали някой глиган или сме търсели дърва за огъня, обаче сега преследваме само курсора на мишката с поглед. Ако някога...
Нова Загора излиза на протест срещу неприятните миризми в града
Жители на Нова Загора излизат за втори път на протест срещу инсталацията за биогаз край града, която по думите им е причинител на замърсяването на въздуха. Инициатор на общественото недоволство е неформалната група „Нова Загора иска да...
Призоваха британците на средна възраст да не пият алкохол всеки ден
Кампания на британските здравни власти призовава хората на възраст от 45 до 65 години да предвиждат редовно дни без алкохол, съобщи BBC, цитирана от БТА. Хората на тази възраст по-често надхвърлят препоръките за максимум 14 алкохолни единици...
Кои храни съкращават живота?
Ако засищате глада си най-често с бял хляб, млечни продукти с висока масленост, с пържени и сладки храни, значи сте изложени на два пъти по-висок риск от преждевременна смърт. Това показва мащабно изследване, проведено от Националния институт по...
Защо трябва да спортуват децата?
Децата трябва да не се излежават, а да се поддикват да спортуват. Онези от тях, които извършват физически упражнения, ще са със здрави бели дробове по-късно през живота си, сочат резултатите от изследване, цитирано от ЮПИ и БТА. "Получените...
Красивата кожа обича определени храни
Диетолози и дерматолози са отличили шест продукта, които действат благоприятно, и които трябва да влязат в менюто за постоянно, ако искаме кожата ни да изглежда добре. Нека видим кои са: Зехтин Той е натурален антиоксидант и затова неутрализира...
Рибеното масло през бременността засилва растежа на детето през първите години
Рибеното масло през бременността засилва растежа на детето през първите шест години, съобщи вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА. Учени от университета на Копенхаген установиха, че когато майките пият хапчета с рибено масло през...
Марковски: Психичното здраве на Иванчева е критично
"Психичното здраве на отстранения кмет на „Младост” Десислава Иванчева е критично и то може да доведе до психологическа смърт". Това каза адвокатът й Димитър Марковски, позовавайки се на психиатри, минути след като Специализираният...
Как да тренираме щастието?
Щастието не е даденост, нито константна величина. Но е нещо, за което постоянно мечтае, към което се стремим и което си пожелаваме на всеки рожден ден. Но само с пожелания и надежди не става, трябват и действия. Ето какви. Любезност Да бъдем...
Вижте кои суперхрани да ядем през есента, за да сме здрави
Есента е сезонът за прибиране на реколтата и тогава плодовете и зеленчуците са най-вкусни и здравословни. Ето 4 суперхрани, които трябва да ядем през есента, за да сме здрави: Тиква Една от най-типичните за есента храни е тиквата. Тя е...
В нова еко детска градина бургаските деца ще учат повече навън, отколкото вътре (СНИМКИ)
Всички родители на приетите в новата еко детска градина в жилищен комплекс "Меден рудник" малчугани подписаха по своя воля декларация, с която дават съгласие за ежедневен престой на открито. Заедно с екипа педагози, те се обединиха около мнението, че...
Кои продукти са полезни и кои вредят на здравето?
Какво е полезно и какво е вредно да се яде и пие? Лекарите дават разни съвети, които често си противоречат. Ето кои са те. Кафе Всеки германец изпива средно около 160 литра кафе годишно. Споровете около кафето обаче продължават. Някои смятат,...
Осем естествени и ефективни начини да откажете цигарите
Проучване, проведено във Великобритания е показало, че средностатистиеският пушач се нуждае от над 5000 цигари годишно, което означава, че се харчат страшно много пари. Смята се, че именно икономическата криза и появата на електронните цигари са...
Произволно избрани 2000 души ще се изследват безплатно срещу хепатит C
Около 2 000 души от Стара Загора ще бъдат поканени да се изследват безплатно от5 септември до 16 ноември 2018 г. за инфектиране с вируса на хепатит С. Община Стара Загора, която е партньор по проекта SPHERE-C, заедно с Регионалната здравна...
Четири начина да спортувате, ако сте по-заети
Прекарването на един час във фитнеса всеки ден е непосилна задача за много хора, които имат по-натоварено ежедневие. Статистиката показва, че 75% от хората в САЩ не намират време за спортуване през деня. Според Американския департамент по...
Невероятните ползи на ябълката
Ако се чудите какъв плод може да хапвате по всяко време на годината с много ползи и страхотен ефект, заложете на ябълката. Освен много вкусна, хрупкава и сочна, тя е и страшно полезна. Ябълките са богат източник на полифеноли. Те...
Червеното месо и млечните продукти удължават живота
Учени от университета "Макмастър" в Канада установиха, че хората, които ядат повече червено месо и сирене от препоръчваното, живеят по-дълго, съобщи вестник "Дейли телеграф", цитиран от БТА. Три порции пълномаслени млечни продукти и една и половина...
Учени препоръчват: По три шоколада месечно
Американски учени твърдят, че умерената консумация на шоколад - до три броя месечно, може да намали опасността от сърдечна недостатъчност до 13%, пише вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА. Специалистите от медицинското училища "Айкон" към болница...
Вредно ли е готвенето на дървени въглища?
Заклетите любители на шишчетата са застрашени от ранна смърт, предупреждават британски учени. При горенето на дървените въглища се отделят вредни съставки, пише сайтът Юрикалърт, цитиран от БТА. Порталът цитира изследване на специалисти от...
Назначиха експертиза за здравословното състояние на Иванчева
Съдебно-медицинска експертиза ще определи дали отстранения кмет на „Младост” Десислава Иванчева може да остане в условията на арест. Това реши Специализираният наказателен съд на днешното заседание, което трябваше да разгледа искането за...
Какво се случва, докато спим
Когато си легнем и затворим очите си, хипоталамусът започва да контролира мозъчните процеси, защото открива липсата на светлина и разбира, че е настъпило времето за почивка. Докато заспиваме, оставяме цялото си съзнание и се потапяме в страната на...